Confuso na hora de comprar suplementos ?

Com a grande variedade de suplementos disponíveis hoje em dia, alguém que está iniciando na musculação fica perdido facilmente, ou pior, cai na armadilha de produtos ilusórios e de má qualidade. Aprender na prática quais suplementos são os melhores é uma tarefa muito árdua e nada barata.
1º Lugar – Whey Protein
Se você está pensando em [...]

O abuso de esteróides anabólico-androgênicos em atletismo – Conclusão

Os potenciais riscos de uso de altas doses de EAA ultrapassam os possíveis benefícios para a performance atlética e seu uso deve ser desencorajado firmemente.
Dados sugerem que os atletas usuários de EAA participam de atividades esportivas menos por prazer e mais por fatores “extrínsecos”- melhorar o currículo ou para agradar às expectativas de pais, treinadores [...]

O abuso de esteróides anabólico-androgênicos em atletismo – Parte 5

Efeitos desejados e indesejados dos EAA
Os andrógenos desempenham diferentes funções conforme o período da vida. No período embrionário viriliza o trato genital, desenvolvendo o fenótipo masculino. No período neonatal, provavelmente está envolvido no desenvolvimento de funções cérebrais, determinando os comportamentos masculinos. Na puberdade leva ao desenvolvimento físico, promovendo a virilização externa12.
Apesar de não existirem esteróides [...]

O abuso de esteróides anabólico-androgênicos em atletismo – Parte 4

Indicações de uso e formas de abuso
A FDA (Federal Drug Association) lista as seguintes indicações médicas aprovadas para o uso de EAA: ganho de peso por portadores de SIDA; diminuição da dor óssea na osteoporose; catabolismo induzido por corticosteróide; anemia grave; angioedema hereditário; câncer de mama metastático ou deficiência hormonal masculina2,14.
Os EAA são utilizados primariamente [...]

O abuso de esteróides anabólico-androgênicos em atletismo – Parte 3

Bases farmacológicas para o uso correto
Bases farmacológicas para o uso corretoAs gonadotrofinas hipofisárias luteinizantes (LH) e folículo estimulante (FSH) regulam o crescimento testicular, a espermatogênese e a esteroidogênese. O LH aumenta a síntese de AMPcíclico nas células intersticiais do testículo, o que aumenta a conversão de colesterol para estrógenos. O FSH promove a espermatogênese [...]