Conheça as receitas de fitness e bem-estar da bela Fernanda Lima

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Capa da revista Nova de deste mês de novembro, a apresentadora Fernanda Lima esbanja pique para conciliar a carreira muito bem sucedida e os cuidados com seus gêmeos. E nem por isso negligencia sua saúde – prova disso [...]

Suplementação Indicada Para Praticante de Caminhadas

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A caminhada é uma boa opção para quem quer perder peso mas não pode praticar exercícios físicos intensos. É excelente para quem ainda não agüenta o ritmo da corrida. A caminhada pode ser um preparatório para as pessoas [...]

Pesquisa revela exercícios mais benéficos.

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Pesquisa revela que os exercícios físicos são mais benéficos à população feminina que à masculina
Em compensação, elas sofrem mais para conseguir começar a praticá-los // li > a’).each(function(i, item){
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Prepare o corpo para o verão

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Malhar, perder peso ou definir o corpo. Independente de qual seja a sua escolha a verdade é que o verão vem aí e homens e mulheres querem estar com o corpo em forma para não fazer feio nos [...]

Danielle Winits: ‘Mulher tem que ter curvas. Sou feliz assim’

Capa da revista “Shape”, Danielle Winits jura que seu corpo perfeito é resultado de uma receita muito simples: “não fazer nada por obrigação e encontrar muito prazer nas atividades do dia a dia”. Mas a atriz , que estará na minissérie “Cinquentinha”, da TV Globo, também tem alguns truques. Um deles é ser adepta dos alimentos orgânicos.
- Isso é bom [...]