Guri malhadão faz musculação desde os dois anos

→ Ganho de Massa Muscular
→ VAi comprar suplementos? Compre pelo menor preço aki!
→ Entre no Chat “Super Treino”

Ninguém ouse se meter com o pirralho Giuliano Stroe, de cinco anos. Romeno, ele mora na Itália com a família e tem um corpo todo malhado, de dar inveja para muito adulto. Agora, ele quer entrar no Livro [...]

Refeições pós treino

→ Loja de suplementos
→ VAi comprar suplementos? Compre pelo menor preço aki!!
Entre no Chat “Super Treino”

Refeições pós treino

EVITE O CATABOLISMO MUSCULAR
Qual refeição é a mais importante do dia ?
Um das principais dúvidas de atletas e esportistas refere-se a qual refeição é a mais importante do dia. Alguns dirão que é o café da manhã, [...]

Lipostabil não possui registro no Brasil

A Anvisa alerta aos consumidores, profisionais médicos, proprietários de clínicas de estética e farmácias de manipulação que o medicamento Lipostabil (fosfatidilcolina) não está registrado na Anvisa e por isso não existe autorização para fabricação, importação, distribuição, venda e uso desse produto no país. O medicamento vem sendo usado clandestinamente em diversas clínicas brasileiras com uma [...]

Whey Portein

As proteínas do soro são extraídas da porção aquosa do leite, gerada durante o processo de fabricação do queijo.
Atletas, praticantes de atividades físicas, pessoas fisicamente ativas e até mesmo portadores de doenças, vêm procurando benefícios nessa fonte protéica. Evidências recentes sustentam a teoria de que as proteínas do leite, incluindo as proteínas do soro, além [...]

Receitas Anabólicas

Receita 1:
Shake de Proteína (clara de ovo)
Ingredientes:
-500g clara de ovo
-500ml de leite desnatado
-4 colheres de Nescau
-3 colheres de Neston
-4 colheres de leite em pó
Cozinhe as claras de ovo no microondas e coloque no liquidificador.
Bote os outros ingredientes e bata tudo até ficar uma mistura homogenea.
RENDIMENTO:
1L
Tabela nutricional(1L):
Carboidratos – 90g
Proteínas – 170g
Gordura – 1,5g
Calorias – 1114kcal
Cada [...]